ბუასილის პროფილაქტიკა

1) ბუასილის პროფილაქტიკის პირველი წესი – ნუ იქნებით მჯდომარე რეჟიმში დიდხანს. ,,მჯდომარე“ სამსახური იწვევს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას, ვენური სისხლის შეგუბებას მცირე მენჯის ღრუში და ხელს უწყობს  ბუასილის განვითარებას. თუ სამსახურის გამო გიწევთ დიდხანს ჯდომა, ხშირად გააკეთეთ ხანმოკლე შესვენებები. შესვენებისას შეასრულეთ მარტივი ფიზიკური ვარჯიშები, ან იარეთ. >>>> http://www.medgeo.net/2012/10/31/%E1%83%91%E1%83%A3%E1%83%90%E1%83%A1%E1%83%98%E1%83%9A%E1%83%98%E1%83%A1-%E1%83%9E%E1%83%A0%E1%83%9D%E1%83%A4%E1%83%98%E1%83%9A%E1%83%90%E1%83%A5%E1%83%A2%E1%83%98%E1%83%99%E1%83%90/